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若水如月----

上善若水。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我曾经酷爱在寂夜里静静的思念  神游旷邈的时空寻求无上的抚慰  自由的心魂在无忧无虑中平静飞逝  纷繁变幻的幽思绵绵而来……

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—蔬 菜 养 生 诀—<转>  

2008-01-06 13:58:20|  分类: 时尚经典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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—蔬 菜 养 生 诀—转 - 若水如月 - 若水如月----

—蔬 菜 养 生 诀—转 - 若水如月 - 若水如月----

百菜白菜最为上,  通乳利尿黄花菜,   山药健脾固肾精,
清湿生津通利肠。  开胃去湿辣椒强。   芋艿散结宽胃肠。
萝卜止渴消食积,  健胃明目胡萝卜,   百合润肺除流泪,
油菜散血治劳伤。  活血利尿荠菜香。   茨菇止渴消痈疮。
南瓜性温补中气,  凉血通便空心菜,   黄豆生食通二便,

茄子消肿性甘凉。  逐寒畅胃数生姜。   降压消肿饮豆浆。
黄瓜利尿消烦渴,  鲜藕生津散瘀血,   绿豆利尿消热毒,
丝瓜解毒疗痈疮。  香椿收敛止便溏。   黑豆活血性寒凉。
茭白清热退黄疸,  菠菜止血解热毒,   蚕豆消肿补中气,
茼蒿和胃消腹胀。  芫荽消食胃口爽。   豇豆健脾壮肾阳。
竹笋化痰通二便,  冬瓜利尿去头热,   香菇抗癌降血脂,
芹菜平肝血压降。  苋菜止利明目亮。   木耳益气疗痔疮。
莴苣利尿下乳汁,  大蒜暖胃行滞气,   紫菜消热除口臭,
韭菜散血暖肾阳。  大葱散寒血脉畅。   散瘿消肿海带良。

—蔬 菜 养 生 诀—转 - 若水如月 - 若水如月---- 

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